WIC (en español)

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Actualmente, todas las citas de WIC se ofrecen por teléfono. Seguiremos dando citas para ayuda en persona para lactancia y para la entrega de extractor de leche afuera en la banqueta.  A partir del 1 de septiembre, 2023 se ofrecerán ambos tipos de citas, las remotas y en persona.

¿Qué es WIC?

• Información sobre la nutrición y la salud

• Apoyo para lactancia

• Alimentos nutritivos gratis

• Servicios de salud

• Referidos a otros servicios

¿Quiénes pueden recibir WIC?

• Mujeres embarazadas

• Mujeres lactando

• Madres nuevas

• Infantes

• Niños hasta los 5 años

Para mas información sobre WIC, por favor visite  las páginas WIC del Departamento de Salud del Estado de Washington.

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El programa de Nutrición para Mujeres, Bebés y Niños no discrimina.

El programa de Nutrición para Mujeres, Bebés y Niños no discrimina.

De acuerdo con la ley federal de derechos civiles y las regulaciones y políticas de derechos civiles del Departamento de Agricultura de los Estados Unidos (USDA), el USDA, sus dependencias, oficinas, empleados, e instituciones que participan o administran programas del USDA tienen prohibido discriminar por motivos de raza, color, origen nacional, sexo, discapacidad, edad o represalias o agravios por actividades anteriores de derechos civiles en cualquier programa o actividad realizada o financiada por el USDA.

Las personas con discapacidades que requieren medios alternativos de comunicación para recibir información sobre el programa (p. ej., Braille, letra grande, cinta de audio, lenguaje de señas americano, etc.), deben comunicarse con la Agencia (estatal o local) donde solicitaron los beneficios. Las personas sordas, con dificultades auditivas o con discapacidades del habla pueden comunicarse con el USDA a través del Servicio Federal de Retransmisión al (800) 877-8339. Además, la información del programa puede estar disponible en idiomas distintos del inglés.

Para presentar una queja por discriminación del programa, complete el Formulario de Queja por Discriminación del Programa del USDA (AD-3027) que se encuentra en línea en: http://www.ascr.usda.gov/complaint_filing_cust.html, y en cualquier oficina del USDA, o escriba una carta dirigida al USDA ye incluya en la carta toda la información solicitada en ese formulario. Para pedir una copia del formulario de queja, llame al (866) 632-9992. Complete el formulario o carta y envíelos al USDA por:

Correo: U.S. Department of Agriculture

Office of the Assistant Secretary for Civil Rights

 1400 Independence Avenue, SW

 Washington, D.C. 20250-9410

Dirección electrónica: program.intake@usda.gov

Fax: (202) 690-7442

La institución es un proveedor de oportunidad equitativa.  El programa de Nutrición WIC del estado de Washington, no discrimina.

Lactancia

Home > Breastfeeding

Ayuda esta disponible para madres lactantes/dando pecho.

Podemos contestar preguntas y ofrecer ayuda para las madres lactantes.

Las participantes de WIC tienen acceso a dos Consultoras de Lactancia Certificadas por la Junta Internacional (IBCLC) y una Consejera de Pares de Lactancia Materna.  

Carmela López, IBCLC está disponible para las citas para servicios en persona o por teléfono ya sea en inglés o en español.

Kimberly McLaury, IBCLC está disponible para citas para servicios en persona.

Mina Fontenelle es una consejera de pares para lactancia materna y está disponible por teléfono para citas para apoyar la lactancia y contestar preguntas sobre lactancia.

¿Cuáles son algunos de los beneficios para la salud por la lactancia?

• La lactancia materna protege a los bebes contra infecciones y enfermedades como la diarrea, infecciones del oído y neumonía.

• Los bebés con lactancia materna son menos propensos a desarrollar asma.

• Los bebés que fueron lactados por seis meses son menos propensos a ser obesos.

• La lactancia materna reduce el riesgo del Síndrome de Muerte Súbita del Lactante (SMSL).

• Las madres que amamantan tienen menos riesgos de cáncer de mama y de ovarios.

Información para Padres y Familias

• Lactancia materna (boletines próximos a salir)

• Cómo limpiar el equipo extractor de leche materna

• Mi lista de revisión para lactancia

• Las preguntas más frecuentes sobre la lactancia

¡Conozca a su consejera par para la lactancia!

Hola Comunidad de Grays Harbor:

Me llamo Mina Fontenelle y soy la Consejera Par de WIC, para la Lactancia de seno / Cuerpo / lactancia, para el Departamento de Salud Pública del Condado de Grays Harbor.  Me dará gusto conocerte y darte la bienvenida a nuestra plataforma. Esperamos ofrecer a nuestra comunidad el apoyo y las herramientas para mejorar su viaje de lactancia materna / cuerpo / lactancia. 

Nací y crecí en Noroeste del Pacífico, a solo unas horas del Puerto. He vivido en el área desde 2014 y aprecio la variedad de actividades que Grays Harbor ofrece. Mi historia de lactancia materna comenzó con el nacimiento de mi hija en abril 2020. Esos fueron tiempos difíciles para nacimientos y fue un reto dar pecho. Espero que mi reseña personal, así como mi capacitación ayude para guiarle a través de mis propias experiencias. Mi enfoque es mejorar nuestra comunidad a través del apoyo, conversaciones y entendimiento en común del poder de la lactancia. Gracias por su atención y visita a nuestro sitio web.

¿Dónde puedo encontrar mas información sobre lactancia?

• Con el Departamento de Salud del Estado de Washington (en Inglés)

• Prenatal. Clases en línea, gratis para participantes con Medicaid

• Perinatal Support Washington

• Open Arms Perinatal Services – Salas virtuales para Lactancia (en Inglés)

Local food banks

Local food banks:

https://coastalharvest.us/find-services/list-of-locations/

WIC

Home > WIC

Currently, all WIC appointments are being provided over the phone. We are continuing to offer in-person breastfeeding help by appointment as well as curbside breast pump delivery. Beginning September 1, 2023, we will be offering both remote and in-person appointments.

What is WIC?

• Nutrition and health information

• Breastfeeding support

• Free nutritious foods

• Health care services

• Referrals to other services

Who can get WIC?

• Pregnant women

• Breastfeeding women

• New mothers

• Infants

• Children up to the age of 5

 

For more information about WIC, please visit the Washington State Department of Health WIC web page.

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WIC Nutrition Program doesn’t discriminate.

In accordance with Federal civil rights law and U.S. Department of Agriculture (USDA) civil rights regulations and policies, the USDA, its agencies, offices, and employees, and institutions participating in or administering USDA programs are prohibited from discriminating based on race, color, national origin, sex, disability, age, or reprisal or retaliation for prior civil rights activity in any program or activity conducted or funded by USDA.

Persons with disabilities who require alternative means of communication for program information (e.g. Braille, large print, audiotape, American Sign Language, etc.), should contact the Agency (State or local) where they applied for benefits. Individuals who are deaf, hard of hearing or have speech disabilities may contact USDA through the Federal Relay Service at (800) 877-8339. Additionally, program information may be made available in languages other than English.

To file a program complaint of discrimination, complete the USDA Program Discrimination Complaint Form, (AD-3027) found online at: http://www.ascr.usda.gov/complaint_filing_cust.html, and at any USDA office, or write a letter addressed to USDA and provide in the letter all of the information requested in the form. To request a copy of the complaint form, call (866) 632-9992. Submit your completed form or letter to USDA by:

Mail: U.S. Department of Agriculture

Office of the Assistant Secretary for Civil Rights

1400 Independence Avenue, SW

Washington, D.C. 20250-9410;

Email: program.intake@usda.gov

Fax: (202) 690-7442

This institution is an equal opportunity provider.

Washington State WIC Nutrition Program doesn’t discriminate.

Breastfeeding

Home > Breastfeeding

Help is available for breast/chestfeeding mothers.

We can answer questions and provide support for breastfeeding mothers.

WIC participants have access to two International Board Certified Lactation Consultants (IBCLC) and a Breastfeeding Peer Counselor.

Carmela Lopez, IBCLC is available for in-person and phone appointments for clients that speak English and Spanish.

Kimberly McLaury, IBCLC is available for in-person visits, by appointment.

Mina Fontenelle is a Breastfeeding Peer Counselor and is available for phone appointments to support breastfeeding parents and answer breastfeeding questions.

What are some of the health benefits of breastfeeding?​

• Breastfeeding protects babies from infections and illnesses, including diarrhea, ear infections and pneumonia.

• Breastfed babies are less likely to develop asthma.

• Children who are breastfed for six months are less likely to become obese.

• Breastfeeding reduces the risk of sudden infant death syndrome (SIDS).

• Mothers who breastfeed have a decreased risk of breast and ovarian cancers.

Information for Parents and Families

• Breastfeeding Handouts​ (in progress)

• How to Clean a Breast Pump Kit

• Cómo mantener limpio el extractor de leche materna

• My Breastfeeding Checklist - English

• My Breastfeeding Checklist - Spanish​

• Frequently Asked Questions about Breastfeeding - English

• Frequently Asked Questions about Breastfeeding - Spanish​

• Videos and Other Breastfeeding Websites

Meet Your Breastfeeding Peer Counselor!

Hello Grays Harbor Community,

My name is Mina Fontenelle and I am the WIC Peer Breast/Body/Chestfeeding Counselor for Grays Harbor County Public Health.  I am excited to meet and welcome you to our platform. We hope to provide our community with the support and tools to better your breast/body/chestfeeding journey. 

I was born and raised in the Pacific Northwest, just a few hours away from the Harbor.  I have been living in the area since 2014 and appreciate the diverse activities the Harbor has to offer.  I started my breastfeeding story with the birth of my daughter in April of 2020.  It was a challenging time to give birth and I struggled with breastfeeding.  I hope my personal history and training will help guide you through your own experiences.  My focus is to better our community through support, conversations and shared understanding of the power of lactation. Thank you for your time and visiting our website.

Where can I find more information?

• Washington State Department of Health Breastfeeding Information

• Online Prenatal Classes, Free to Medicaid Participants

• Perinatal Support Washington

• Open Arms Perinatal Services – Virtual Lactation Lounges